29 Aralık 2015 Salı

Hızlı trende tek oturan bayan yeri

"Milliyet'in haberine göre, hızlı trenler ile ilgili uygulamanın Ankara Garı'nda da sürdüğü görüldü. Uzun süre sıra bekledikten sonra hızlı tren bileti almak için gişeye yanaşan erkek yolcular, ancak "bayan yanı" olmayan yerlere yerleştirildi. Yolcuların konuyu ilettiği danışma görevlileri ise her hızlı trende, tek başına yolculuk edebilmeleri için bayanlara kontenjan ayrıldığını, bu tek bayanların yanına erkeklerin oturtulmadığını anlattı. Görevliler, tek başına yolculuk etmek isteyen bayanların "yanımıza erkek oturunca rahat edemiyoruz" şikayetinde bulunduğunu, bunun üzerine belli sayıda koltuğun bayanlara ayrıldığını savundu..." 

Bu haberin veriliş tarzı ve üslubu, tek oturan bayanlar için erkeksiz yer ayrılmasından bazılarının rahatsız olduğunu gösteriyor. Anlaşılan o ki, bayanlar rahatsız olsalar, olmaları ihtimali bulunsa, hatta bu rahatsızlığı açıkça dile getirenler olmuş olsa dahi -bu modern veya kadın yakınlığından hoşlanan baylara göre- ya erkekler böyle istediği için veya modernlik adına tek başına seyahat eden ve erkek yanında oturmak istemeyen kadınların da yanına erkekler oturtulmalıdır. Halbuki bu ülkenin değerlerine yabancılaşmamış, halkın hassasiyetlerine saygılı özel teşebbüs taşımacıları (otobüs şirketleri) yıllardan beri bu uygulamayı yapıyorlar ve tek başına seyahat eden kızların ve hanımların yanlarını boş bırakıyorlar. Çünkü aralarında nikah bağı veya devamlı evlenme manii bulunmayan bir kadınla bir erkeğin -aksine bir zaruret bulunmadıkça- bu kadar yakın olmaları islâmî kurallara göre caiz değildir. 

Haberin tamamı okunduğunda bir başka taciz daha dikkat çekiyor. Bayanların yanına erkeklerin oturtulmamasından rahatsız olan gençler işin peşine düşüyorlar (buna da mahalle değil de modern kesim baskısı demek gerekecek herhalde), "bu emri kim verdi" diye soruyorlar, ilgililer "ne şiş yansın ne kebap" kabilinden cevaplar veriyorlar, sonra gençler biraz da medya baskısı eklensin diye durumu gazetelere yansıtıyorlar. 

Artık bu çekingenlik bitmeli, öyle gerekiyorsa -din özgürlüğü sebebiyle gereken yerlerde- haremlik selamlık olmalı, öyle gerekiyorsa istemeyen kadınların yanına erkekler oturulmamalı, kadınların erkeksiz olarak yüzmeleri için havuzlar ve sahiller tahsis edilmeli, kadınlar inançlarına uygun olarak giyinmeli ve böylece okullara ve resmi yerlere girip çıkmalı, hizmet alıp verebilmeli... yöneticiler de göğüslerini gere gere bu durumu savunmalı, "din özgürlüğünün gereğini yerine getirmenin" rahatlığı içinde olmalıdırlar. Kendi modern hayat anlayış ve tarzlarını, farklı düşünen ve yaşayan büyük kitlelere (azınlık olsa da fark etmez) dayatma alışkanlığı edinenlere hadleri bildirilmeli, "eğer farklılık içinde beraberlik" yaşanacaksa bunun için zaruri olan tahammül gösterilmelidir. 

21 Aralık 2015 Pazartesi

Kosmodisk Satan Yerler

Kosmodisk satan yerler diye bir araştırmaya giriştiğinizde bu ürünün patent sahibinin Slovenya olduğunu görüyoruz. Üretiminde bu ülkeden yapıldığını, ürünün orjinal adının KOSMODISK CLASSIC olduğunu da belirtmek gerekiyor. Diğer aynı işleve sahip ürünlerin bu patentten yararlandıklarını ve farklı isimlerle piyasada olduğunu da belirtmek gerekiyor ayrıca.

Kosmodisk bel ve sırt ağrılarında kullanılan iki parçalı bir alet. Elastik özelliği var ve nodüller sayesinde omur sinirlerine uyguladığı baskı sonucu rahatlamayı ve dolayısıyla hareket ederken kolaylığı sağlıyor.

Ürün dinlenirken, uyurken, egzersiz yaparken kısaca istediğiniz zaman kullanılabilir. Bir başka özelliği ise üzerine kıyafet giyebiliyorsunuz, Kosmodiskin temizliği ise son derece basit, ılık su ile silmek yetiyor. Tabi belirtmekte fayda var makinede ya da çok sıcak suda sakın yıkamayın, bu ürünün özelliğinin kaybolmasına neden olur, dediğimiz gibi ılık su içine bırakın beş dakika sonra bir bez parçası ile silin, hepsi bu kadar.

Kuşkusuz kimi zaman istemediğimiz ters bir hareketten dolayı belimizde yahut sırtımızda ani ağrılara maruz kalabiliyoruz. Bu noktadan sonra ise artık tekrarından hem sakınmak hem de hareketlerimizi yine eskisi gibi rahat bir şekilde yapmak için mutlaka bir yardımcı desteğe ihtiyacımız var. Bel masörü olarak işte kosmodisk tam bu noktada imdada yetişiyor.

Kosmodisk sipariş vermek için ve

Ürünü orjinal bir şekilde alabileceğiniz yer ise http://ulusalfirmalar.blogspot.com.tr/2015/12/kosmodisk-1-adet-79-tl.html sayfasında bulunuyor.

9 Ekim 2015 Cuma

Bakırköy’ de Günlük Kiralık Evler

Bakırköy’ de Günlük Kiralık Evler

İnanların birçok sebepten dolayı ihtiyaç duyduğu kiralık daireleri siz değerli müşterilerimizin hizmetine sunmaktayız. Bu hizmet ile sizleri memnuniyet ile buluşturmak en büyük hedefimizdir. Sunduğumuz hizmetler kaliteli ve uygun fiyatlardan oluşmaktadır. Sizler ile kaliteli hizmetin tadını ve mutluluğunu yaşamak için bütün gücümüzle çalışmaktayız. Sunduğumuz bu hizmetler sizleri memnun edecek şekilde düşünülmüştür. Hizmetlerimiz konfor, temiz ve lüks ihtiyaçlara cevap vermektedir. İnsanların ödedikleri ücretleri, karşılığında sunulan üstün hizmet ile bütünleştiren Bakırköy günlük kiralık daire ile sizlere sunmaktayız. Sizler de bizim kalitemiz ile buluşmak istiyorsanız bizlere ulaşarak yararlanabilirsiniz ve mutluluğun keyfini dairelerimizde bulabilirsiniz.

Günlük Kiralık Daireler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bakırköy günlük kiralık ev, sunulan hizmetleri ile dikkat edilmesi gereken her şeye kulak vermektedir. Günlük ev kiralanırken dikkat edilmesi gereken birçok husus bulunmaktadır. Bunların başında güvenlik gelmektedir. Tutulacak dairenin güvenliği insanların en dikkat ettiği konulardan biridir. Dairelerin müşterilerin güvenliği göze alınarak tasarlanması ve korunması gerekmektedir. Bu memnuniyet açısından önemli bir faktör oluşturmaktadır. İnsanların güven içinde vakit geçireceği, uyuyabileceği ve çalışabileceği daireler araştırmalar sonucu bulunarak tercih edilmelidir. Memnuniyetin üst düzey de sağlanması için bu koşulların yerine getirilmesi şarttır. Güvenlik kameralarının olması ise ayrı bir güven unsuru oluşturmaktadır. Bunun dışında dairelerin, her türlü sorun teşkil edebilecek tehlike unsuruna karşın önlem alınmış olması gerekmektedir.

Günlük Kiralık Daireler de Aranan Kriterler


Bu hizmet türünde birden çok aranan kriterler bulunmaktadır. Bu kriterler müşterilerin istek ve arzularına göre çeşitlenebilmektedir. Oluşturulan bu durum, tamamen müşteri memnuniyeti amacı ile gerçekleştirilen yerlerde kalite ile karşılaşmak mümkün hale gelmektedir. İnsanların ne amaç ile kullandığına göre değişiklik gösterecek bu arzu ve istekleri genel olarak belirtmek gerekir. Konfor insanların aradığı en önemli unsurlardan biri olmaktadır. Bunun dışında temiz ve kullanışlı eşyaların yer alması isteğe bağlı olarak klima, plazma TV, internet vb. ihtiyaçların yer alması gerekmektedir. Günlük kiralık evler de bulunması gereken başlıca ve isteğe bağlı ihtiyaç unsurları böyle sıralanabilmekte ve daha da çeşitlendirilebilmektedir.

15 Ağustos 2015 Cumartesi

Lüks Araç Kiralama

Sürüş keyfini lüks araç kiralama özelliğinden yararlanarak gerçekleştirmenin de ayrı bir keyfi olduğunu kabul etmek gerekiyor. Dilediğiniz zaman dilediğiniz model ve marka seçimi ile yalnızca tek bir alternatifinizin olmadığı da açıkça görülüyor.

Günlük, haftalık ve aylık kiralama avantajlarından yararlanarak bu olanağın sağlanmasında toplam bin üç yüz altmış adet araç filosu ile hizmet veren İstanbul Araç Kiralama Şirketi, günümüz tüketici taleplerinin sağlanmasında öncü konumu ile tam yirmi yıldır sektörde liderliğini devam ettiriyor. Son model seçenek çokluğunun yanı sıra kurumsal davranış ilkelerini de müşterisi lehine geliştiren şirketimiz, günümüz koşullarını da göz önüne alarak ekonomik fiyat ayrıcalığını da tüm müşterileri lehine bir kazanım olarak lanse ediyor.

Sorumlu ve bir o kadar profesyonel çalışma ilkeleri ile dünya standartlarında hizmet gerçekleştiren şirketimiz hizmetlerinden yararlanmak için http://www.kiralamayap.org/luks-arac-kiralama.htm sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

2 Ağustos 2015 Pazar

Kiralık Renault

Ekonomik bir araçla yolculuğunuzu gerçekleştirmek istiyorsanız Fransızların dünyaca ünlü markası olan ve bugün dünya devleri listesinde ilk onda yer alan kiralık renault seçeneğinden çok uygun ve ucuz fiyatlara yararlanabilirsiniz.

Kullanım özelliği ve her yola uygun yürüyen aksamı ile Türkiye yollarına göre tasarımı yapılmış marka, bugün ekonomik sınıf araç kullanımında ülkemizde ilk üçte bulunuyor. Geniş bir model seçeneğinin de olduğu markanın en çok tercih edilen modellerini geniş filo ağımızda bulabilirsiniz.
İstanbul Kiralık Oto Firması olarak bin beş yüzden fazla araç filomuz ile hizmet verirken, Reanult markasına ayrıcalık tanıyarak, filomuzun çoğunluğunu bu marka ve modellerine ayırdık.

Hem binek olarak hem de aile için önemli kullanım özelliği bulunan markanın tüm modelleri üstün yakıt tasarrufu da sağlarken, ekonomik ve ucuz fiyat kiralama ücreti ile de taleplerde patlama yaratıyor.
Kısa veya uzun süreli tatil seçeneklerinin vazgeçilmez otomobili olan Renault ile sürüş keyfiniz en az lüks araç sınıfı kadar rahat olmakla birlikte kiralık renault fiyatları çerçevesinde bütçenizi sarsmayacak nitelikte bir denge oluşmasına da izin veriyor. Şirketimiz ekonomik fiyat politikası ile de desteklenen kiralık araç hizmetimizden günlük kiralama seçeneğinin yanı sıra haftalık ve aylık tercihleri de yaparak bu dünyanın sayılı araçlarından olan markaya daha uygun fiyatlara binebilirsiniz.

Avrupa standartlarına ve yol şartlarına uygun olan aracımızın tüm modelleri hakkında bilgi edinmek isterseniz internet sitemize ziyaret gerçekleştirebileceğiniz gibi danışma hattımızı arayarak fiyatlarımız hakkında bilgi de alabilirsiniz.

Tüm modellerimizi http://www.kiralikbak.org/kiralik-renault.htm sayfamızda görebilir ve hemen kararınızı verebilirsiniz.

23 Temmuz 2015 Perşembe

22 Temmuz 2015 Çarşamba

Kızıltoprak Kurye Ücretleri

Adresinizden alınıp, teslimat adresine yalnızca 30 dakika içinde kurye ulaşmasını istediğiniz gönderiniz için en doğru adres kuşkusuz Kızıltoprak kurye ücretleri ile de tam bir cazibe sunuyor. 2013 Yılının fiyatlarının hala geçerli olduğu şubemizden posta, dosya, paket, mektup, koli ve tüm evraklarınızı tek bir telefonla gelip adresinizden alıyoruz.

Sizinle yaptığımız görüşme esnasında teslimat adresine doğru her şeyi teknolojik destek sayesinde planlıyor ve hiç bir aksamaya yer vermiyoruz. Kalifiye personel, teknik donanımı zengin ve son model araçlar ile çalışmalarını çeşitlendiren şubemiz ile araçlı, motorlu kuryelerinizi olduğu gibi VIP, ekpres, gece ve acil kuryelerinizi de yine adresinizden alarak en uygun fiyat eşliğinde İstanbul'un diğer ucu dahi olsa ulaştırıyoruz.

Hizmetimizden yararlanmak için operasyon merkezimiz ile görüşmeniz yeterlidir.

Ayrıca firmamız ve şubemiz hakkında tüm merak ettiğiniz ayrıntılara http://www.incikurye.com/motorlu-kurye-kiziltoprak.html sayfamızdan ulaşabilirsiniz.

10 Haziran 2015 Çarşamba

Ekonomik Uçak Bileti Satışı

Uçak Bileti

Yolculuğa çıkmadan önce en çok tartışılan ya da düşündürücü bir durum olan ekonomik uçak bileti temin etme, elbette bir takım doğru adımlar eşliğinde seyahat edecek kişiye avantajlar sunacaktır. Genelde erken dönem rezervasyonu ve son dakika fırsatları arasında karamsar kalan yolcular, yüksek miktarda ücret ödemeden kendileri için en uygun seyahati gerçekleştirmek istiyorlar. Özellikle gerek yurt içi gerekse yurt dışı yolculuklarını sık yapanlar için durum çok daha önem kazanıyor. Peki, nasıl hareket etmelidir?
Hava yolu firmaları analiz raporları ile aslında yolculara yön veriyor. Bu raporlarda çeşitli zaman dilimlerindeki rezervasyon durumlarını inceleyebilirsiniz. Diğer yandan Bilet Merkezi, yolcu haklarına duyduğu saygı gereği karşılaştırmalı bilet sunumu ile alternatif kazanmanıza yardımcı oluyor. Sitemizde periyodik olarak e-posta eşliğinde güncel kampanyalardan anında haber alabilirsiniz.
Size birazda araştırmalardan bahsedecek olursak, nasıl adım atmanız gerektiği yönünde doğru bir algı yakalayabilirsiniz. Yurt dışı seyahatlerde en çok bilet arama dönemi belirlenmiş tarihten on iki gün öncesine kadar gidiyor. Ancak bu on iki gün içinde bilet fiyatlarında maksimum yüzde beş oranında bir değişim yaşanıyor. Yapılan araştırmanın bize verdiği sonuç ise ortalama olarak yirmi yedi hafta önce bilet almanın çok daha ekonomi sağladığı yönünde. Ülkemizde yüzde elli yedi gibi yüksek bir oran erken dönem rezervasyon fırsatını tam anlamıyla değerlendiremediği için fırsatlardan da mahrum kalıyor.
Ortalama beş ya da altı ay önce alınan biletlerde kar oranı yüzde on beş olarak açıklanırken, yurt dışı seyahat eden bir yolcu için bunun maddi getirisi ise ortalama olarak iki yüz elli ile üç yüz Türk Lirası arasında cereyan ediyor. Hava yolu firmalarının bir yıl önce seferleri listelediğini düşünürsek, promosyon koltukları dışında fiyatların tavan yaptığını hemen söyleyebiliriz. Yurt dışı seyahatler için ortalama yüz yetmiş gün, yurt içi seyahatlerde ise ortalama elli gün öncesine kadar yüksek fiyat olan biletlerde düşüş başlıyor. Sonrasında hafif yukarı çıkışın ardından son bir aylık dönemde ise yine tavan fiyata ulaşıyor.
Uçuş Güvenliği Tanıtım Videosu

Ucuz Uçak Bileti İçin Bilet Merkezi

Detaylı bir biçimde tüm seferleri görebileceğiniz sitemizde, yurt içi ve yurt dışı tüm yolculuklarınızda ihtiyacınıza kolayca cevap ve çözüm bulabilirsiniz. Ayrıntıların yer aldığı Bilet Merkezi ile başta Türk Hava Yolları olmak üzere yurt içi seferler düzenleyen Anadolujet, Pegasus, Sun Express ve Atlasjet gibi firmaların yanı sıra yurt dışı seyhat denilince markalaşmış Delta Hava Yolları, KLM, Air France, Lufthansave Corendon gibi benzeri pek çok firma ile tanışabilir, seyahatinizde sınırsız özgürlükle beraber ucuz uçak bileti için Bilet Merkezi avantajından hem haberdar olabilir hem de anında yararlanabilirsiniz.
Kendi programınızı oluşturmadan önce, ister tek gidiş seyahatinizde isterse dönüşle birlikte tüm uçuşların ücretlerini görebilir ve seçim hürriyeti eşliğinde boş koltuktan dolu koltuğa doğru bir listeleme sayesinde tüm hava yolu şirketleri arasında kıyaslamayı anında yapabilirsiniz. Bugün toplam olarak yedi yüzden fazla hava yolu firması ile anlaşma sağlamış olan Bilet Merkezi ile yer bulamam endişenize son verebilirsiniz.
Neden Bilet Merkezi diyorsanız; vergi, yakıt harcı, bilet fiyatı ve hizmet bedeli dahil tüm kalemleri ayrıntılı bir şekilde görebileceğinizi de söyleyebiliriz. Güvenli alışverişin adresi Bilet Merkezine hoş geldiniz.


Uçuş Sırasında Bilmeniz Gerekenler

Eğer, ilk uçak yolculuğunuz ise uçuş sırasında bilmeniz gerekenler olduğunu da unutmamanız gerekiyor. Sizin için bunları aşağıda açıklıyoruz. Gerek sağlık sorunları durumunda uçak yolculuğu hakkında, gerekse normal prosedürleri merak edenler için detaylara yine bu sayfadan ulaşabilirsiniz.
Kabin basıncı terimini daha önce duymuş olabilirsiniz, ayrıntılı bir şekilde bahsetmek gerekirse, kabin basıncı yerden 5000 ile 8000 feet yüksekliğe göre ayarlanan ve oksijen tüketimini doğrudan etkileyen bir unsurdur. Genellikle bu yüksekliklerde burun, mide, orta kulak ve barsak boşluklarında yer alan havanın genişlemesi demektir.
Bilindiği gibi yüksekliğe erişildikçe oksijen miktarı azalır. Uçaklarda her zaman rastlanılan bu durum, sağlıklı kişilerde uyum konusunda herhangi bir kısıtlama getirmezken, vücudun ihtiyacı olan oksijenin depolandığı görülür. Eğer, hipoksi dediğimiz fonksiyon bozukluğuna işaret eden bir rahatsızlık söz konusu ise, özellikle kalp ve kan hastalığı bulunan kişilerde oksijenin dokulara ulaşımını engeller. Uçuş öncesi doktor kontrolü ve doktor izini bu türevden hastalığı olanlar için önemli bir adımdır.
Uçuş sırasında, özellikle uzun süreli uçuşlarda hareketsizlik, uykusuzluk ya da alkol tüketimi aniden ayağa kalkma gibi durumlarda baş dönmesine sebep olabilir. Yukarıda belirttiğimiz durumlar söz konusu ise ayağa kalkmadan önce basit egzersiz hareketlerini oturduğunuz yerden yapmak, ayağa kalktığınız anda baş dönmesinin önüne geçmek için önemlidir.
Bir başka terim ise jet lag. Beden uyumsuzluğu olarak bilinen bu rahatsızlık ise kalkış yeri ile varış merkezi arasındaki kişinin vücut saatinin dengeyi koruyamamasıdır. Bol kıyafet giymek, dinlenmiş olmak, uykuyu tam almak, uçuş öncesi gıda tüketiminde hafif gıdaları tercih etmek ve telefon ile saati varış merkezine göre ayarlamak uçuş öncesi basit bir kaç tedbirler arasındadır. Uçuş sırasında uyku hapı almak ise yine doktor önerisine bağlıdır.
Uçak tutması da çok görülen durumlardan biri olarak; kusma, baş dönmesi, huzursuzluk, bulantı gibi rahatsızlıklar doğurur. Pratik bir biçimde çözümü ise; uçuş öncesi hafif gıda tüketmek, alkol, çay, kahve ve sigaradan uzak durmayı gerektirir. Baharatlı yiyeceklerinde bu türden rahatsızlık yapabileceğini de belirtirken, büyük uçakları tercih etmek de ayrıca önemlidir. 
Çok oturmak da bir rahatsızlık yaratabilir. Trombozisi denilen bu rahatsızlıkta çok oturmaktan dolayı pıhtı oluşumu meydana gelir. Kabin içinde periyodik hareket ve rahat kıyafetler önemlidir. 
Uçak yolculuğuna çıkmayı planlayanlar arasında gebe olanların ise mutlaka doktor onayını alarak, yolculuğa engel herhangi bir durumlarının bulunmaması gerekir. Özellikle gebeliğin 29. haftasında bulunan anne adaylarının son iki hafta içinde alınmış doktor raporu eşliğinde seyahatlerini gerçekleştirmesi gerekiyor. Bu konuda biletinizi almadan önce Danışma Hattımız ile iletişime geçmeniz halinde ayrıntıları öğrenebilirsiniz.
Yolculuk düşüncesinde olanların yukarıdaki önemli noktalar dışında ucuzluktan yararlanma talepleri de söz konusu. İndirimden yararlanmak için gün ve sezon belirlemenin önemli olmasının yanı sıra yüksek fiyatların yoğunlaştığı yaz aylarında en uygun uçak bileti Haziran ayının ilk haftası ve Ağustos ayının son haftasında bulunuyor.
Diğer yandan gün bazında değerlendirildiğinde ise Pazar ve Çarşamba günleri en ucuz biletlerin bulunduğu günler. Gece on iki ile sabah altı arası tarifelerden bilet alanlar ise gün içi satılan biletlerden daha ucuza geliyor.
Ekonomik uçak bileti bulmak için sezon ve gün belirlemek de önemli. Yaz ayları yüksek fiyatta seyahatlerin gerçekleştiği bir gerçek ancak, Haziran ayının ilk haftası ve Ağustos ayının son haftası yaz boyunca en uygun ücrete bilet bulabileceğiniz dönem. http://www.biletmerkezi.net/ucuz/ucak-bileti
Uçak Biletleri

THY, Anadolujet, Pegasus, SunExpress, AtlasJET, Onur Air, BoraJet, Sky Airlines, Yurtiçi Uçak Bileti, Amerika Birleşik Devletleri, Almanya, Andorra, Antigua, Arjantin, Avustralya, Avusturya, Azerbaycan, Bahama, Bahreyn, Barbados, Belçika, Belize, Bermuda, B,Arap Emirlikleri, Birmanya, Bolivya, Bosna Hersek, Brezilya, Bulgaristan, Burkina Faso, Cezayir, Çek Cumhuriyeti, Çin, Danimarka, Dominik Cumhuriyeti, Dubai, Ekvator, El Salvador, Endonezya, Estonya, Faroe Adaları, Fildişi Sahili, Filipinler, Finlandiya, Fransa, Gana, Grenada, Guadeloupe, Guatemala, Güney Afrika, Güney Kore, Gürcistan, Hindistan, Hırvatistan, Hollanda, Honduras, Hong Kong, İngiltere, İrlanda, İspanya, İsrail, İsveç, İsviçre, İtalya, İzlanda, Jameika, Japonya ,Kanada, Karayipler, Katar, Kazakistan, Kıbrıs, Kırgızistan, Kolombia, Kosta Rika, Kuveyt, Küba, Libya, Litvanya, Lüksemburg, Madagaskar, Makedonya, Maldiv Adaları, Malezya, Mali, Meksika, Mısır, Moğolistan, Monako, Nepal, Nikaragua, Norveç, Panama, Paraguay, Peru, Porto Riko, Portekiz, Romanya, Rusya, Senegal, Singapur, Sırbistan Karadağ, Sırbistan, Slovenya, Sri Lanka, Sudan, Suudi Arabistan, Şili, Tayland, Tayvan, Tunus, Türkmenistan, Uganda, Ukrayna, Uruguay, Venezuela, Yemen, Yeni Zelanda, Yunanistan,  #uçakbileti
 KAYNAK: http://www.biletmerkezi.net/ucuz/ucak-bileti

28 Nisan 2015 Salı

Arçelik klima servisleri

Arçelik Bir Dünya Markası
Bir Türk markası olup kısa sürede Dünya’ya yayılmayı başaran beyaz eşya firması dendi mi herkesin aklına gelen tek bir isim olur, Arçelik.  Her zaman son teknolojiyle geliştirdiği beyaz eşyalarla piyasada öncü ve rakip firmalarına kıyasla kalite bakımından açık ara önde olan Arçelik, kullanıcılarına 2 yıl boyunca koşulsuz şartsız servis garantisi sunuyor. Tüm beyaz eşyalarıyla her zaman yeniliği yakalayıp son teknolojiyle bizlere hizmet veren Arçelik’in en iddialı olduğu ürünlerinden birisi de klimalarıdır. Klima sistemi ve klima servisi konusunda Türkiye’nin bir numaralı markası olan Arçelik, müşteri memnuniyetini her zaman birinci öncülüğü yapan lider bir markadır. Bu sebeple kullanıcılarına 2 yıl boyunca ücretsiz klima servisi sunan Arçelik, tek telefonla kapınızda.

Klima servisleri

Yaz aylarının bu inanılmaz yakıp kavurduğu günlerde balkonlarda oturmak, serin yerler bulmaya çalışmak, kağıtları kıvırıp yaptığımız yelpazeler bir çözüm değildir. Hatta ve hatta bunları yapmaya çalışırken ettiğimiz hareketlerle daha da sıcaklamakta ve damla damla görerek, buhar buhar görmeyerek su kaybetmekteyiz. Sadece rahatımız için değil, vücudumuzun kaybettiği sulardan dolayı da rahatsızlanmamak için de birçoğumuz klima almayı bir çözüm bulmuşlardır.

9 Nisan 2015 Perşembe

Doğum Çantasında Bulunması Gerekenler

Doğum çantası, hamile bayanların doğum için hastaneye gittikleri zaman kendilerine ve bebeklerine lazım olacak eşyaları bulundurdukları bir çantadır. Anne adaylarına yardımcı olabilmek için doğum çantasında bulunması gerekenler, doğum çantası nasıl hazırlanmalı gibi soruların cevabını araştırdık.
Doğum Çantası Ne Zaman Hazırlanmaya Başlanmalı?
Doğum çantası bebeğin varlığı öğrenildiği andan itibaren anne adayları ve yakınları tarafından alınan eşyalar sayesinde aylar öncesinden hazırlanmaya başlanır. Bu eşyaların gerekli olanlarını kendi eşyalarınızla birlikte küçük bir çantaya güzelce yerleştirin. Çanta çok büyük olmamalı, evde göz önünde bulundurabileceğiniz bir çanta olursa tüm aile bireylerinin bileceği ortak bir yerde muhafaza edebilirsiniz. Böylelikle doğum başladığında siz o telaşla çantayı almayı unutsanız bile diğer aile bireyleri tarafından fark edilmesi kolaylaşır. Doğum çantasını doğuma 1 ay kala hazır edip, kapının yakınlarında bir yerde muhafaza edebilirsiniz.
Doğum Çantasında Bulunması Gerekenler?
  • Kendiniz için pijama veya gecelik, tarak, kadın pedi, emzirme sütyeni, iç çamaşırı,  bir çift terlik ve hastaneden çıkarken giymek için kıyafet.
  • Bebeğiniz için yenidoğan bezi, ıslak mendil, 1 tane bebek battaniyesi, atlet, zıbın, eldiven, şapka ve çorap gibi doğduğunda üzerine giydireceğiniz kıyafetler. Bir de hastaneden çıkarken üzerine giydirmek istediğiniz bir giysi alabilirsiniz.
  • Hamileliğiniz boyunca uygulanan bütün kontroller ve testlerle ilgili evraklar, hastaneye yatışınız esnasında gerekli olabilecek tüm belgeleri de mutlaka doğum çantasına yerleştirin. Özellikle de testlerin ve tüm kontrollerinizin kayıtlı olduğu belgeler doğum anında büyük önem taşıyacağı için bunları mutlaka yanınıza alın.
Bazı bayanlar doğum çantasını adeta bir bavul kadar büyük hazırlayıp, bebeğine ve kendisine lazım olmayacak birçok gereksiz eşyayı doldurmaktadır. Doğum çantasına bebek için çarşaf takımı koyan anne adayları da vardır. Tedbirli olmak iyidir fakat gereğinden fazla eşyayla doldurulmuş bir doğum çantası çoğu zaman doğum telaşı yüzünden evde unutulabilmektedir. Daha küçük boyutlu bir çanta ise her zaman gözünüzün önünde bulundurabileceğiniz için daha avantajlıdır.
 Doğum çantası bebeğinizin ve sizin hastanede mağdur olmanızı önleyecek gerekli bir uygulamadır. Doğum yapacağınız hastane size çoğu şeyi temin edebilir fakat bebeğinizin ve kendinizin şahsi eşyalarını kullanmanız daha uygun olur.

Kepekli Saçlar için Elma Sirkesi Maskesi


Dönem dönem hepimiz saçlarımızda kepek sorunuyla karşılaşabiliriz. Böyle bir problemimiz olduğunda yapacağımız ilk iş kepek şampuanı kullanmak ve saçlarımızı kepeklerden kurtarmak için doğal bakım yapmak olmalıdır. Saçlarınızı kepeklerden arındırmak, bunu yaparken de sağlıklı ve ışıltılı kalmalarını istiyorsanız elma sirkesi maskesi size bu konuda yardımcı olabilir. Evde kolayca uygulayacağınız bu maske sayesinde artık kepeksiz ve güzel saçlara sahip olabilirsiniz.
Malzemeler
  • 2 çorba kaşığı soya yağı
  • 2 çay kaşığı biberiye
  • 1 çorba kaşığı elma sirkesi
  • 1 çay kaşığı okaliptüs yağı
  • Yarım çay bardağı su
Yapılışı ve Uygulaması
Bir kabın içerisinde malzemelerin hepsini güzelce karıştırın. Hazırladığınız elma sirkesi maskesini saçlarınızın dibinden ucuna doğru sürün. Saç diplerinize bir süre masaj yapın ve daha sonra saçlarınızı tarayın. Saçlarınızı taradığınızda saç diplerindeki kepekler uçlara doğru gelecek ve bu şekilde temizlenmeleri kolaylaşacaktır. Tarama işi bittikten sonra başınıza bir bone geçirerek 2 saat maskenin saçınıza etki etmesini bekleyin. Son olarak saçlarınızı şampuanla güzelce yıkayın ve uygulamayı tamamlayın.
 Kepekli saçlar için elma sirkesi maskesi uygulamak isteyenler bunu bir ay boyunca, haftada bir kez düzenli olarak yapmalıdır. Bu uygulama sayesinde kepeklerden kurtulurken, saçlarınıza da kaybettikleri ışıltıyı yeniden kazandırabilirsiniz.

Kına İle Saç Boyama

Saçlardaki beyazları kapatmak veya değişik bir görünüm elde etmek için saç boyası kullanılır. Saç boyası kullanıldığında, saçlarda meydana gelen yıpranma ve beraberinde gelişen diğer sorunlar malüm… Geçmişten günümüze kadar gelen öyle bir doğal saç boyası var ki saçları sadece boyamakla kalmıyor, aynı zamanda saçları besleyerek daha güçlü ve canlı hale getiriyor. Saçlara zarar vermeyen ve uzun süre kalıcılığı olan bu doğal saç boyasının adı kına. Evet çoğunlukla kına gecelerinde ele yakılan bu geleneksel boya kadınların saçları için de harika bir boyadır. Kına ile saç boyama evde kolaylıkla her bayanın uygulayabileceği bir yöntemdir.
Eskiden kadınlar henüz saç boyaları ortada yokken saçlarını kınayla boyamışlardır. Kına saça doğal bir kızıllık veren ve saçlardaki beyazları kapatmakta oldukça etkili bir doğal üründür. İçinde hiçbir katkı maddesi olmadığı için herhangi bir alerjik reaksoyana neden olmaz. Dikkatli bir şekilde uygulandığında kızılın değişik tonlarında birçok renk elde edilebilir. Saçları kına ile boyamanın birçok avantajı vardır:
  • Kına saça zarar vermez, tam aksine saçları onarır, besler ve saç üzerinde oluşturduğu koruyucu tabaka ile saçları dış etkenlerden korur.
  • Kına diğer saç boyalarına oranla daha etkili ve kalıcıdır. Saçları yıkadıkça akmaz oysaki kullandığımız birçok kızıl boya nerdeyse tüm yıkamalarda akar. Akmayan bir boya olması kınanın en büyük avantajlarından birisidir.
  • Kına diğer saç boyalarına oranla çok daha ucuzdur ve evde kolaylıkla uygulanabilir. Saçları boyamak için tek başına yeterlidir, ilaveten başka bir ürün kullanmayı gerektirmez. Saçlara kızılın değişik tonları uygulanmak isteniyorsa o zaman evinizin mutfağında bulunan doğal ürünlerden az miktarda kullanılabilir.
  • Saçlarınızı kimyasal boyayla boyayıp renginden memnun kalmazsanız bunun geri dönüşü zor ve zahmetlidir. Saçları kısa aralıklarla üst üste boyamak onlara zarar verir. Kına da böyle bir zarar söz konusu değildir.
Kına İle Saçlar Nasıl Boyanır?
Saçları kına ile boyarken diğer saç boyalarında kullanılan yöntem tatbik edilir. Kınanın farkı uygulanması değil, kullanım kolaylığı ve işlevidir. Eğer siz de saçlarınızda doğal ve parlak kızıllar istiyorsanız onları kınayla boyayabilirsiniz. Kısa saçlar için 25 gramlık bir paket kına yeterli gelecektir. Eğer saçlarınız omuzlarınızdan aşağı sırta kadar uzunsa iki paket, çok uzun saçlarınız varsa yaklaşık dört paket kına yeterli gelecektir. Kınayı saçlardaki beyazları kapatmak için kullanıyorsanız ve beyaz saçlarınız biraz fazlaysa 6 paket kadar kına temin etmeniz gerekir.
Saçlarınızı kınayla boyarken daha koyu bir kızıl olmasını istiyorsanız hazırlayacağınız kına harcında limon suyu veya ada çayı kullanabilirsiniz. Daha kırmızımsı bir kızıl renk elde etmek için nar suyu, kızılın açık tonları için de 1 tatlı kaşığı zerdeçal kullanabilirsiniz. Saçlarını kınayla boyamak isteyenler için kınayı hazırlama ve uygulama aşamalarını anlatıyoruz.
Saçları Kınayla Boyamak İçin Gerekli Malzemeler
  • Saçlarınızın uzunluğuna yetecek kadar kına
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Metal bir kap
  • Boya fırçası veya yumuşak bir diş fırçası
  • Sıcak su
  • Bone
  • Eski bir tişört veya üzerinizi örtmeye yarayacak herhangi bir koruyucu örtü
  • Vazelin, ıslak mendil
  • Eldiven
Hazırlanışı ve Uygulanışı
Kınayı metal kaba boşaltın, içine bir tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edin. Saçlarınızda farklı kızıl tonları istiyorsanız bunun için kullacağınız adaçayı, zerdeçal, nar suyu veya limon suyunu da ekleyin. Elinize bir eldiven giyin ve yavaş yavaş sıcak suyuda ilave ederek kına harcını karmaya başlayın. Kınayı kararken içinde topak kalmamasına dikkat edin ve tüm malzemeleri çok iyi karıştırın. Hazırladığınız kına çok cıvık veya katı olmamalıdır. Sürülebilecek krem kıvamına geldiğinde boyama işlemine geçebilirsiniz.
Saçlarınızı boyamaya başlamadan önce üzerinize kullanmadığınız eski bir tişört giyin veya üzerinizin boyanmaması için havlu veya başka bir bezle güzelce giysilerinizi koruma altına alın. Alnınıza, şakaklarınıza, ensenize yani kınanın bulaşabileceği bölgelere vazelin sürün. Böylece kınanın teninizi boyamasını engelleyebilirsiniz. Saçlarınızı bir tarak yardımıyla tutamlara ayırın ve diplerden uçlara kadar boya fırçası ya da diş fırçası ile boyayın. Saçlarınızda beyaz teller varsa bunlara daha fazla kına sürün. Saçlarınızın tamamını kına ile boyadıktan sonra başınıza bir bone geçirin. Bu şekilde en az 2 saat bekledikten sonra saçlarınızı bol suyla yıkayın. Kınanın saçlarınıza daha iyi işlemesi için ilk yıkamada şampuan kullanmayın bunun yerine balsamla yıkayın.
Kına ile saç boyama evde kolaylıkla uygulanabilecek ve saçlara zarar vermeyecek bir yöntemdir. Yakın zamanda saçlarınızı kimyasal bir boyayla boyadıysanız veya saçlarınızda perma vb varsa, saçlarınızı kınayla boyamak için 3 ay kadar beklemeniz gerekir.

Vücut Tipine Göre Gelinlik Seçimi


Gelin adaylarının en zor seçimi gelinlikleridir. Aylar öncesinden başlayan gelinlik seçme telaşı son ana kadar tüm hızıyla devam eder. Biliyoruz gelinliğinizin içinde bir kuğu gibi olmak ve o özel geceye damganızı vurmak istiyorsunuz. Bu da sizin en doğal hakkınız çünkü böyle özel bir an her zaman yaşanmıyor. Vücut tipine göre gelinlik seçimi yapmak size hayallerinizdeki gibi bir gelin olma fırsatını verir.
Gelinlik seçerken elbette ki en güzel ve en şık olanını giymeyi arzulayacaksınız. Fakat bu konuda unutmamanız gereken bir gerçek varsa, o da en şık gelinliğin sizin vücut yapınıza uyan gelinlik olduğudur. Vücut tipinize uygun bir gelinlik, var olan kusurları gizler ve sizi kusursuz göstermeye yardımcı olur. İşte hayatınızın en özel anı için, vücut yapınıza uygun gelinlik seçimi önerilerimiz:
Kilolu Gelinler Hangi Gelinlikleri Tercih Etmeli?
O rüya gibi anı yaşamanıza sayılı günler kaldı, siz kilolu olduğunuz için üzülüyor ve güzel bir gelin olamayacağınızı mı düşünüyorsunuz? Size ilk önerimiz bu yanlış düşünceyi aklınızdan çıkarmanız ve kilolarınızı kamufle etmeye yardımcı olacak bir gelinlik modeli seçmeniz. Tek parçadan oluşan, belden aşağı kısmı A şeklinde açılan etekleri olan gelinlik modelleri üzerinizde çok hoş duracaktır. Beliniz kalın ise robadan açılan gelinliklere yönelebilirsiniz. Kollarınızın kalın olduğunu düşünüyorsanız tercihiniz uzun kollu gelinlik modellerinden yana olabilir. Kollardaki uzantılı kumaşlarla kilolar kamufle edilir ve bu da sizin daha ince ve zarif görünmenize katkıda bulunabilir. Göğüs altından başlayan drapeler de vücudu ince gösteren önemli bir detaydır. Kiloların yanı sıra boyunuz da kısa ise bel çevresi dikişinin çok belirgin olmadığı, düz inen gelinlik modelleri boyunuzu uzun göstermesi bakımından tercih edilebilir. Sizi daha kilolu gösterecek olan; yuvarlak yaka, likralı kumaş, balon etek ve balık gelinlik modellerinden uzak durmanız gerekmektedir.
kilolu
Zayıf Gelinler Hangi Gelinlikleri Tercih Etmeli?
Gelinlik modeli seçerken tercihlerinizi sadelikten yana yaparsanız şıklığınızı ve zarafetinizi daha fazla gözler önüne serebilirsiniz. Minyon tipli gelin adayları ağır işlemeli, fırfırlı kumaşlar ve balon etekler yerine dantel ve ince kumaşlı gelinlik modellerini seçmeliler. Size en çok yakışacak modeller arasında straplez, yuvarlak yaka ve prenses yaka gelinlikler, etek uçları volanlanan tip gelinlikler ve balık gelinlikler sayılabilir.

zayıf
Uzun Boylu Gelinler Hangi Gelinlikleri Tercih Etmeli?
Uzun bacak, dar kalça ve normal bir göğüs yapınız varsa birçok seçeneğiniz mevcuttur. Boyunuzu uzun göstermek veya fazla kilolarınızı saklamak gibi bir derdiniz olmadığı için çok şanslısınız. Sizin tek yapmanız gereken inceliğinizi zarafet ve şıklıkla bütünleştirmek. Bunu en iyi yapabileceğiniz gelinlik modelleri ise; balık ve A tipi gelinlik modelleri olacaktır. Kolsuz gelinlikleri tercih edebileceğiniz gibi dantel kollu gelinliklerle de daha asil bir hava yaratma şansına sahipsiniz. Bacaklarınız gövdenize oranla daha uzunsa, derin V yaka kesimli gelinlik modellerini tercih ederek aradaki orantıyı sağlayabilirsiniz.
uzun
Kısa Boylu Gelinler Hangi Gelinlikleri Tercih Etmeli?
Boyunuz biraz kısa ve bu sizi üzüyor mu? Üzülmenize gerek yok, sizin için de boyunuzu olduğundan daha uzun göstermeye yardımcı olabilecek gelinlik modelleri var. Seçimlerinizde bir bütün olarak aşağı inen, bel kısmı dikişsiz ve kemeri olmayan gelinlik modellerine yer vermeniz sorunu çözecektir. Askılı, dik yakalı veya V yakalı gelinlik modelleri size çok yakışacaktır. Gelinlikte işlemeler vücudun üst bölgesinde daha belirgin olmalıdır. Kısa boylu gelin adayları etekleri kabarık olan gelinlik modellerinden uzak durmalıdır.
09 mod 110 mariel 018 selec
Göğüsleri küçük olan gelin adayları kat kat kumaşlardan oluşan(midye yaka) yakaları tercih ederlerse göğüslerini daha büyük gösterebilirler.
Gelinlik içindeki her bayan zaten güzeldir, vücut tipine göre gelinlik seçmekle bu güzelliğinizi daha da artırıp gecenin kraliçesi olmak sizin elinizde.

Isparta'da kar köy yollarını kapattı

Isparta da kar köy yollarını kapattı

Sabah saatlerinde etkili olmaya başlayan kar yağışı, vilayet merkezinin yanı sıra ilçelerde de etkili oldu. Kar kalınlığı, yüksek kesimlerde 15 santimetreye ulaştı.
Yağış itibariyle Senirkent, Uluborlu ve Keçiborlu ilçelerinde 3 köy yolu ulaşıma kapandı. Kapanan yollar, vilayet özel idaresi ekiplerinin çalışmasıyla açıldı.
öte yandan ekipler, kar yağışının daha çok aşırı hissedildiği Yenişarbademli ilçesinde hazır bekliyor. il merkezinde ise ısparta Belediyesi ekipleri, cadde ve sokaklarda çalışma yaptı.

Pazaryeri Çatısının Yenileme İşlemleri Hızla Devam Ediyor



Yalova Belediyesi ekipleri, pazarcı esnafın en büyük sıkıntılarından biri olan ve dükkan sahiplerini özellikle yağışlı havalarda mağdur eden pazaryeri çatısının değişimi ve düzenleme çalışmalarına başladı. 

Yüklenici firmanın iş güvenliği önlemleriyle sürdürülen çatı inşaatında, bazı dükkanlar kısım kısım kapalı tutularak, çatı yenileme işlemlerine devam ediliyor. Halkın ve pazar esnafının kışın yağmur, kar ve rüzgârdan, yazın güneşten etkilenmeden rahatça ve daha modern şartlarda alışveriş yapabilmeleri için başlatılan çalışmalar kapsamında, pazaryeri çatısının bir bölümü polikarbonat levhalar ile kapatılarak, tadilat, bakım ve onarım çalışmaları tamamlandı.

"Pazaryerimiz Daha Modern Bir Hal Alacak"

Kapalı pazar yeri için daha sağlıklı, nezih ve hijyenik bir ortam oluşturmayı hedeflediklerini belirten Yalova Belediye Başkanı Vefa Salman; "Pazarcı esnafımızın ve halkımızın yaşadıkları zorlukların farkındayız. Çalışmalar tamamlandıktan sonra pazaryerimiz daha modern şartlarda alışveriş yapılabilecek bir hal alacak. " dedi.

Umre Hayallerini Başkan Aydın Gerçekleştiriyor



Serebral Palsi hastalığı nedeniyle yıllardır yatağa bağımlı olan Tuğba ve Zehra Doğan kardeşlerin Umre hayallerini Başkan Aydın gerçekleştiriyor.

Kas sertleşmesi nedeniyle hareket edemeyen ve çocuk yaşlarda konuşma yetilerini kaybeden Tuğba ve Zehra kardeşlerin en büyük arzuları Umre'ye gidebilmekti. Konuşabildikleri yaşlarda sürekli bu isteklerini dile getiren Doğan kardeşler, 23 Nisan'da kutsal topraklara gidecek. Sivas Belediye Başkanı Sami Aydın tarafından bu istekleri karşılanan Tuğba ve Zehra kardeşlerin Umre yolculuğu için gerekli işlemler başlatıldı. Engelli kardeşleri ziyaret eden Başkan Aydın ve eşi Yurdagül Aydın onların sevinçlerini paylaştı. Vali Yardımcısı Ömer Kalaylı ve Özbelsan AŞ Genel Müdür Vekili Şaban Kaya'nın da hazır bulunduğu ziyarette, baba Mustafa Doğan ve anne Hatice Doğan ile görüşen Başkan Aydın, Regaip Kandili'nde Zehra ve Tuğba'nın kutsal topraklara ulaşacağını söyledi. Vali Yardımcısı Kalaylı ise, ailenin bakım ihtiyaçlarının karşılanması için gerekli çalışmaların yapılacağını ifade etti. Konuşamasalar da Tuğba ve Zehra kardeşlerin mutlulukları gözlerinden okunuyordu.

Ulucami Caddesi’nin Çehresi Değişiyor



Ulucami Caddesi'nde yürüttüğü zemin kaplama ve cephe yenileme çalışmalarını tamamlayan Osmangazi Belediyesi, üst örtünün yenilenmesi için de vakit kaybetmeden çalışmalara başladı. Osmangazi Belediye Başkanı Mustafa Dündar, üst örtü çalışmalarının tamamlanmasıyla birlikte çarşının yeni bir kimlik kazanacağını söyledi.

Ulucami Caddesi'nde yürütülen çalışmaları yerinde inceleyen ve yetkililerden çalışmalar hakkında bilgi alan Başkan Dündar, "Osmangazi Belediyesi, Tarihi Çarşı ve Hanlar Bölgesi ile ilgili ciddi çalışmalar yapıyor. Ulucami Caddesi üzerinde yürüttüğümüz çalışmalarımızı da etap etap bitirerek vatandaşlarımızın hizmetine sunuyoruz. Çarşının en hareketli bölgesi olan Ulucami Caddesi'ndeki zemin kaplama ve cephe yenileme çalışmalarını tamamladık. Esnafımız çalışmalardan dolayı bazı sıkıntılar yaşadı ancak ortaya çıkan görüntü onları da memnun etti. Çalışmalar süresince bizlere verdiği desteklerden dolayı esnafımıza çok teşekkür ediyorum" dedi.

"Nisan Ayı Sonunda Tamamlanacak"

Zemin kaplama ve cephe yenileme çalışmalarının tamamlanmasının ardından ara vermeden üst örtü çalışmalarına başladıklarını ifade eden Başkan Dündar, "Üst örtü çalışmaları tüm hızıyla devam ediyor. Çarşının tarihi dokusuna uygun olarak yapılan ve çarşı bölgesine estetik bir görüntü katacak bir çalışma olacak. Nisan sonuna kadar üst örtü çalışmalarını tamamlamayı planlıyoruz. Çalışmalar tamamlanınca çarşımızı daha güzel ve modern bir hale getirmiş olarak vatandaşlarımızın hizmetine sunacağız" diye konuştu. Çarşının eskiyen üst örtüsünden dolayı yağışlı havalarda sızdırmaların yaşandığını hatırlatan Başkan Dündar, "Üst örtünün eskimesinden dolayı her kar ve yağmur yağdığında esnafımızın dükkanları üzerine sular sızıyordu. Bu durum hem esnafımızı hem de alışveriş yapan vatandaşlarımız için sıkıntı oluyordu. Çatının yenilenmesiyle birlikte bu sıkıntılar tamamen ortadan kalkacak. Esnafımız hava şartları ne olursa olsun rahatlıkla çalışabilecek. Vatandaşlarımız da rahatlıkla alışverişini yapabilecek "ifadelerini kullandı.

Manisalı Şair ve Yazarların Adı Yaşatılıyor



Manisa Büyükşehir Belediyesi'nin Güzelyurt Mahallesi'nde 170 dönümlük alan üzerine inşa ettiği ve görkemli törenlerle açılışını gerçekleştirdiği Atatürk Kent Parkı'ndaki Manisalı Şairler ve Yazarlar Sokağı büyük ilgi gördü.

Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Cengiz Ergün'ün Manisa'ya kazandırdığı Rüya Proje Atatürk Kent Parkı, açılış törenleriyle birlikte Manisalıların hizmetine sunuldu. Peyzaj alanları, oyun grupları, ışıklı su gösterileri, dinlenme alanları, çiçek gösteri alanları, yürüyüş parkurları, çok amaçlı etkinlik alanı, anfi tiyatro alanı ve spor etkinlik alanları ile büyük beğeni kazanan Atatürk Kent Parkı, Manisalı Şairler ve Yazarlar Sokağı ile kültür ve sanatseverleri kendisine hayran bıraktı.

Manisalı 30 Şair ve Yazardan Oluşuyor  

Manisalıların kültür-sanat noktasında gelişimine katkıda bulunmak amacıyla, her türlü etkinliğe destek veren Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Cengiz Ergün, Atatürk Kent Parkı'ndaki Manisalı Şairler ve Yazarlar Sokağı ile Manisalıların takdirini topladı. Manisalı 30 şair ve yazarın isimleri ile kısa özgeçmişlerinin ve eserlerinden oluşan kitap heykellerinin bulunduğu sokak, şair ve yazarların hayatlarını merak edenler için önemli bir referans kaynağı olacak. 7'den 70'e her yaştan vatandaşın ilgisini çeken Manisalı Şairler ve Yazarlar Sokağı, Atatürk Kent Parkı'nın gözde yerlerinden birisi oldu. Manisalı Şairler ve Yazarlar Sokağı, Büyükşehir Belediyesi ile birlikte bir kültür-sanat şehri olan Manisa'ya yeni bir soluk getirmiş oldu. 

Keçiörenli Çocuklar Orhan Gazi’yi Tanıdı



"Okullarda Yaşayan Değerlerimiz" projesi sayesinde Keçiörenli çocuklar, Osmanlı İmparatorluğu'nun önemli padişahlarından Orhan Gazi'yi tanıma imkanını yakaladılar. 

Neşet Ertaş Sanat ve Gösteri Merkezi'nde düzenlenen "Orhan Gazi'yi Anma ve Anlama Programı", Orhan Gazi İlkokulu öğrencileri tarafından hazırlandı. Programı Keçiören Belediye Başkanı Mustafa Ak, İl Milli Eğitim Müdür Yardımcısı Hilmi Karabacak ve İlçe Milli Eğitim Müdürü Mustafa Kılıçgil, çok sayıda öğrenci ve velileri ile birlikte izledi. 

‘'Mirasımıza Sahip Çıkmalıyız''

Öğrencilerin İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü'nün "Okullarda Yaşayan Değerlerimiz" projesi kapsamında Osmanlı İmparatorluğu'nun temelini atan Orhan Gazi'yi tanıdıklarını belirten Belediye Başkanı Mustafa Ak, "Orhan Gazi, Osmanlının imparatorluk haline gelmesinde önemi büyük padişahlardan bir tanesidir. Gençlerimiz ve çocuklarımız geçmişteki şanlı tarihlerini iyi bilmelidirler ki, ataları ile gurur duysunlar ve geleceğe daha sağlam baksınlar. Atalarımız bizlere çok güzel miras bıraktılar. Biz de o mirasa en iyi şekilde sahip çıkmalıyız" diye konuştu. Mustafa Kılıçgil ise, yürüttükleri bu proje ile öğrencilerin seviyelerine uygun programlarla tarihi şahsiyetleri öğrenmelerine vesile olduklarını ifade ederek "Ecdadımızı çocuklarımıza öğretmeliyiz ki, yarının güçlü Türkiye'sini daha da ileriye götürecek medeniyetin kurucularını yetiştirebilelim. Çocuklarımızın kişiliğini kendi inanç ve değerlerimize uygun olarak şekillendirmeliyiz" dedi. 

Osmanlı Torunuyum

Anma programı Orhan Gazi belgeseli ile başlarken, öğrencilerin yaptığı Mehter Marşı gösterisi ile devam etti. "Osmanlı torunuyum" şiirinin okunmasının ardından Adıyaman yöresi halk oyunları gösterisi gerçekleştirildi. "Bursa'dan Doğan Fatih: Orhan Gazi" adlı tiyatro gösterisini sahneleyen küçük öğrenciler, daha sonra okudukları Orhan Gazi şiirleri ile büyük alkış aldılar. Program sonunda Başkan Ak ve protokol heyeti, emeği geçen okul müdürü ve öğretmenlere Başarı Belgesi takdim etti. Öğrencilerden gelen istek üzerine Başkan Ak çocuklarla hatıra fotoğrafı da çektirdi.

Başkan Doğan´dan Anlamlı Ziyaret



İzmit Belediye Başkanı Dr. Nevzat Doğan, Kanser Haftası sebebiyle Kocaeli Üniversitesi Onkoloji Bölümü'nde tedavi gören çocukları ziyaret etti.

Hastane ziyaretinde Prof. Dr. Funda Çorapçıoğlu ve Prof. Dr. Nazan Sarper tarafından karşılanan Başkan Doğan'a Ak Parti İl Kadın Kolları Başkanı Emine Zeybek ve yönetim kurulu üyeleri, Belediye Meclis üyesi Emine Okanalp de eşlik etti. Hasta ve yakınlarıyla teker teker sohbet edip, doktorlardan bilgi alan Doğan çocuklara moral verdi. 

Şanslıyız... 

Ziyareti esnasında açıklamalarda bulunan İzmit Belediye Başkanı Dr. Nevzat Doğan "kanser günümüzün en önemli sorunlarından biridir. Tedavisi zor ve uzun bir süreç gerektiren bu hastalığa karşı erken teşhisin önemi çok büyük. Eskiden İzmit'te kanser hastalarının tedavi olabilecekleri bir yer yoktu ve bunun eksiğini çok duyduk. Bizlerin de girişimleriyle ilimize böyle bir yer açılması kanser hasta ve yakınlarını rahatlattı. Şuanda hastanemize ülkemizde ki diğer illerden gelip tedavi olan hastalarımız var. Tedavi gören hasta kardeşlerimize Allah'tan acil şifa, yakınlarına da sabır ve kolaylıklar diliyorum" dedi. 

Doğum Günü Kutladılar 

Yapmış olduğu ziyaretten dolayı duydukları memnuniyeti dile getiren hastalar ve hasta yakınlar da, Başkan Doğan' duyarlı davranışı için teşekkür edip, çalışmalarında başarılar dilediler. Kocaeli Üniversitesi Onkoloji Bölümü'nde 6 aydır tedavi gören ve 4. doğum günü pastasını Başkan Doğan'la üfleyen Nergis Tusem Şimşek'in mutluluğu görülmeye değerdi. Hastalarla uzun süre zaman geçiren  Doğan'ın ziyareti hasta ve yakınlarını mutlu etti

Büyükşehir'den Avrupa 2'ncisi Şeyma'ya Ödül



Denizli Büyükşehir Belediyesi, İşitme Engelliler Avrupa Gençler Atletizm Şampiyonası'nda Avrupa 2'ncisi olan Denizlili sporcu Şeyma Avcı'ya ödül verdi.

Denizli Büyükşehir Belediye Meclisi, İşitme Engelliler Avrupa Gençler Atletizm Şampiyonası'nda dereceye giren Denizlili sporcu Şeyma Avcı'ya ödül verilmesini kararlaştırmıştı. Bu kapsamda İşitme Engelliler Avrupa Gençler Atletizm Şampiyonası U20 kadınlar kategorisinde 4x100 ve 4x400 metre yarışlarında Avrupa 2'ncisi olan Şeyma Avcı için tören düzenlendi. Törene, Denizli Büyükşehir Belediyesi Meclis Başkan Vekili Ali Değirmenci, Denizlili şampiyon sporcu Şeyma Avcı, İşitme Engelliler Spor Federasyonu İl Temsilcisi Sevil Güngör, Antrenör Çetin Çağatay, Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Şube Müdürü Süleyman Akbulut katıldı. Değirmenci, Denizli Büyükşehir Belediyesi'nin çocuklar, gençler, yetişkinler ve engelliler için birçok dalda ücretsiz spor kursları düzenlediğini hatırlatarak, "Kursiyerlerimize spor malzemelerini de ücretsiz olarak veriyoruz. Amacımız halkımızın sosyal aktiviteler içerisinde yer almalarını sağlamak ve spor yapıp sağlıklı bir hayat yaşamalarına katkıda bulunmaktır. Bu küçük teşvik ödülü de, umarım sizi hem motive hem de mutlu edecektir" dedi. Konuşmanın ardından Değirmenci, Avrupa 2'ncisi Avcı'ya 2 bin liralık ödülünü verdi. 

Her Yerde Kitap Okuyorlar



Çanakkale Merkez Mustafa Kemal İlkokulu 2/B sınıfı öğrencileri anlamlı bir projeye imza attı.

Sınıf Öğretmeni Şükriye Yıldırım önderliğinde başlatılan ‘Her Yerde Kitap Okuyorum' projesi kapsamında 2/B sınıfının minik öğrencileri, duraklarda, otobüslerde, kafelerde, parklarda ve kentin çeşitli noktalarında öğrencilerin kitap okumaya karşı duyarlılıklarını geliştirmek, kentlinin de bu konuda dikkatini çekerek farkındalık uyandırmayı sağlamak amacıyla kitap okumaya başladı. Projeye Belediye Başkanı Ülgür Gökhan da destek verirken minik öğrencilerle birlikte Saat Kulesi önünde kitap okudu. "Kitap en iyi arkadaştır" diyen Sınıf Öğretmeni Şükriye Yıldırım, projeye destek verenlere de teşekkürlerini iletti.

Hayvan Ambulansı İle Can Buluyorlar



Buca Belediyesi'nin ilçede bir ilki gerçekleştirerek,  sokak hayvanlarına 7 gün 24 saat hizmet etmesi amacıyla hizmete soktuğu hayvan ambulansı bir ayda 250 sokak hayvanının yardımına koştu.

Vatandaşlardan gelen ihbarlar üzerine harekete geçen Hayvan Ambulansı, ilçede yaralı ve yardıma muhtaç haldeki 250 sokak hayvana anında müdahale de bulunarak tedavisini gerçekleştirdi. Günün her saatinde sokak hayvanlarına hizmet veren Hayvan Ambulansı, sokak hayvanlarının ağır yaralanması durumunda olay yerinde müdahale de bulunuyor.  Veteriner hekimler tarafından erken müdahale sonrasında ise can dostları hayvan ambulansı sayesinde can buluyor.

Çocuklar Hayvan Dostlarıyla İletişim Kurmayı Öğrendi



Beylikdüzü'nde hayvan sevgisi küçük yaşta aşılanıyor, çocuklar hayvan türlerini A'dan Z'ye öğreniyor. Beylikdüzü Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü ilçedeki 3. ve 4. sınıf öğrencilerine seminerler düzenleyerek, sokaktaki dostlarla iletişimin inceliklerini paylaşıyor.

Beylikdüzü Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü, ilçedeki 3. ve 4. sınıf öğrencilerine "Hayvan Sevgisi ve Sağlığı Eğitimi" veriyor. Eğitime katılan öğrenciler, sokaktaki hayvanların yaşantısını, süs, çiftlik ve kümes hayvanlarını, onların hayatımızdaki yerini öğrendi. 

Hayvanlar Bizlerle İletişim Kuruyor

Evcil hayvanların insan yaşamıyla uyumu, sokaktaki kedi, köpek gibi hayvanlarla nasıl iletişim kurulabileceği öğrencilere öğretildi. Hayvanların hareketlerinin neler anlattığı ve tarihsel süreçleri örneklendirildi. Doğal hayatlarının içinde hayvanları kendi yaşamımıza uyumlandırmaya çalışmanın yanlış olduğunu belirten Veteriner Hekim Ahmet Köse, hayvanların olmadığı bir hayatın insanlar için zor olacağına da vurgu yaparak afetlerde, yalnız yaşayan insanların güvende olmalarında önemlerinin büyük olduğunu söyledi.

Köpeklere Davranışlar Önemli

Tanımadığı bir köpekle karşılaştığında sahibine sormadan bir köpeğe dokunulmaması, bağlı olan veya yemek yiyen bir köpeğin yanına gidilmemesi, koşmadan, bağırmadan, bir şey atmadan, sevgi ile bakmak gerektiği ifade edildi. Aksi halde koşarken düşüp yaralanmak, korkmak ya da ısırılmak gibi ciddi zararlar görülebileceği çocuklarla paylaşıldı. Eğitimler, haftada 3 okulda verilerek, dönem sonuna kadar devam edecek. 

Kitap Önerisi - Kötü Çocuk

Kitap önerisi…
f7a8585c-1e23-416c-85db-965771516eb5-1Kitabın Adı: Kötü Çocuk
Yazar: Büşra Küçük
Kitabın Türü: Romantik Aşk
Yayınevi: Ephesus Yayınları
Sayfa Sayısı: 511
Basım Tarihi: 2015
Kitap Hakkında
Siyahın içerisindeki beyaz noktanın başlangıç hikâyesi…
Kayla, 17 yaşına girdiği zaman ilk kez gördüğü babası ile yabancı bir şehre taşınır. Yeni şehirde yaşadığı zorluklar karşısında hiç beklemediği bir çocuk hep yanında olur. Meriç etrafına ördüğü sağlam duvarlar arasında yaşayan ve yalnızlığı seçmiş bir çocuktu. Kayla ilk defa bir erkeğe güvenir. Meriç’ in sırlar ile dolu hayatı onu düştüğü karanlığın derinliklerinden çekerken yanlışlar doğru görünür. Ta ki, Kayla isminin anlamına yakışır bir biçimde yaşamadığını fark edene kadar…
Güvendeyim! Güvende olduğuma inanmıyordum ama işte güvendeyim. Bu kolların arasında kimsenin bana zarar veremeyeceğini biliyordum. Sigaranın gömleğine sinen yoğun kokusunu alırken hızla uzaklaşan ayak seslerini duydum. Sonunda yalnızca fırtınanın sesi duyulmaya başladığında belimdeki eller dirseklerimi tuttu. Beni kendinden uzaklaştıracağını anlayıp ona sıkıca sarıldım. Tutmakta olduğum gözyaşlarımı serbest bıraktım. Hamlem işe yaradı. Dirseklerimden vazgeçip ellerini tekrar belime doladı. “Korkma artık iyisin.”” Diye fısıldadı bir süre sonra. Beni rahatlatmak ister gibiydi. Korkmuyordum ve ona neden güvendiğimi bilmiyordum ama onun yanında korkmuyordum.

Vejetaryen Beslenme


 Vejetaryen; et, balık ve kümes hayvanları gibi gıdalar yerine sebze ve meyveyle beslenilmesini gerektiren bir beslenme programı uygulayan kişilere verilen isimdir. Aslında vejetaryenlik hayat boyu süren bir beslenme alışkanlığıdır. Ergenlikten itibaren başlayan vejetaryen beslenme tarzı zamanla bir yaşam felsefesi haline gelir. Vejetaryenliğin birçok çeşidi bulunduğu gibi, vejetaryenlerin de bu beslenme tarzını seçmelerinin çok farklı nedenleri olabilmektedir. Kimi insan dini nedenlerden ötürü vejetaryen beslenme ilkelerini benimserken, kimisi de sağlıklı beslenme ya da hayvanseverlik adına bu tip bir beslenme şeklini tercih etmektedir.
Vejetaryen Beslenme Sağlıklı Mıdır?
Vejetaryen beslenme için hem sağlıklıdır, hem de sağlıklı değildir demek mümkündür. Sebze meyve gibi faydalı gıdalarla beslenmek genel sağlığımız ve ideal kilomuz için faydalı olurken, bu tarz bir beslenme vücutta gözle görülür bir şekilde vitamin ve mineral kaybına neden olabilir. Bazı vejetaryenler sadece hayvan eti tüketmezler fakat süt, bal, yumurta gibi hayvansal gıdaları yerler. Vejetaryenlerin arasında vegan olarak adlandırılan grup ise bu konuda çok katı kurallara sahiptir. Bu kişiler hiçbir hayvan ve hayvansal gıdayı tüketmezler. İşte vejetaryenlikle veganlık arasındaki fark nedir sorusunun cevabı da aradaki bu farktır. Yani bir vejetaryen yoğurt, bal, yumurta  yer ama vegan olan birisi bu gıdaları kesinlikle yemez.

Bu konuda yapılan çeşitli araştırmalar vejetaryen beslenmenin birçok sağlık problemini önlemeye yardımcı olabileceğini ortaya koymuştur fakat bunun için vücuttaki vitamin ve mineral kaybına karşı gerekli tedbirler alınması şartıyla bu tez geçerlidir. Vejetaryen beslenme tarzını seçen kişiler uzman bir diyetisyene başvurup bunun için gerekli olan beslenme programı konusunda bilgi almalıdır. Vejetaryenlerin et, balık ve kümes hayvanları yiyerek alabilecekleri vitaminler başka gıdalar yoluyla takviye edilmelidir. Aksi halde vejetaryen beslenme fayda yerine zarar verecektir.
Vejetaryen Diyeti Nedir?
Vejetaryen beslenme kurallarını uygulayan kişiler için özel olarak hazırlanan beslenme programları vejetaryen diyetiolarak adlandırılır. Bu beslenme programında çoğunlukla su, meyve, sebze, tahıllar ve baklagiller bulunur. Vejetaryen diyetinde et bulunmasa da süt, yoğurt ve yumurta gibi hayvansal gıdalar bulunabilir. Fakat vegan diyeti hiçbir şekilde hayvansal gıdaları da içermez.
 Vejetaryenlik kavramı çoğu insan tarafından yanlış anlaşıldığı için pek çok kişi sadece özenti nedeniyle bu tarz bir beslenme programı uygulamaya çalışmakta ve sağlığını ciddi şekilde riske atmaktadır.
Makalemizi beğendiyeseniz, “Paleo Diyeti” makalemizi de inceleyebilirsiniz.

Andropozda Testosteron Takviyesi Performansı Arttırıyor!



Erkekler yaş ilerledikçe, kadınların yaşadığı menopoza benzeyen bir süreç yaşıyorlar. Bu süreçte kadınlardaki östrojen hormonun eksikliği ile başlayan bu sürecin erkekteki tetikleyicisiyse testosteron seviyesinin düşmesiyle oluşmakta. Her ne kadar erkeklerde yaşanan kayıp kadınların yaşadığı kadar büyük olmasa da azalmakta olan erkeklik hormonu nedeni ile bazı sıkıntılar yaşanmaktadır. Andropozun bir diğer deyişi ise yaşlanan adam sendromudur.

Testosteron Nedir? Ne İşe Yarar?

Erkeklerde testosteron eksikliği hayati bir öneme sahip olmasa bile bu hormonun varlığı erkek özelliklerin fonksiyonu ve gelişimi için şarttır.
Testosteron, erkeklerin erkek özelliklerinin oluşmasına anne karnında iken katkıda bulunmaya başlamaktadır. Testosteron hormonu ergenlik döneminde de ikincil seks özelliklerinin gelişimini de sağlamaktadır. Vücutta kıllanmayı, cilt salgısı üretimini, ses kalınlaşmasını, kan yapımını ve kas kütlesindeki artışı da tetiklemektedir. Testosteron hormonu genel sağlığı, zihinsel ve fiziksel performansı büyük derece de etkilemektedir. Duygusal durum ile motivasyonun yanı sıra testosteron hormonu erkeklerde cinsel performans üzerinde de önemli etkileri vardır. Cinsel istek, cinsel aktivite, gece ereksiyonları ve fantezilere kadar orgazm sıklığı da testosteron hormonu tarafından yönetilmektedir.

Testosteron Hormonu Eksikliği Neden Olmaktadır?

Testiste testosteron üretiminde azalma olabilir. Bu azalma, testis travmalarında, inmemiş testis vakalarında ve komplike olan kabakulak vakalarında görülmektedir. Testis dokusunu azaltabilecek tüm durumlarda bu hormonun üretimi azalır.

Testosteron Hormonu Eksikliği Nasıl Teşhis Edilir?

Sabah erken saatlerde aç karnına bir laboratuara kan vermek teşhis için yeterlidir. Bu şekilde toplam ve serbest testosteronların ölçümü yapılır. Cinsellik ile ilgili bölüm araştırılırken seks hormonunu bağlayan globulin ölçümü de yapılır. Çıkacak lan sonuçları ürolog ya da cinsel tıp uzmanı yorumlayarak hastaya testosteron hormonlarının oranları ile ilgili bilgi verir.

Testosteron Hormonu Takviyesine Hangi Aşamada Karar Verilir?

Günümüzde prostat kanseri olan hastalara bile testosteron replasmanı yapmak mümkündür. Testosteron hormonu replasmanı prostat kanseri riskini arttırmadığı gibi prostat kanseri hastalarında kanserin ilerlemesini arttırmadığı konusunda son zamanda oldukça yayınlar da bulunmakta. Bundan 5 yıl öncesine kadar gittiğimizde ise testosteron replasmanının prostat kanseri riskini arttıracağı düşünülmekteydi. Şimdi ise değişti.

Testosteron Takviyesi Uygulaması Herhangi Bir Durumda Sakıncalı Olabilir Mi?

Uyku apnesinde, erkeklerde görülen meme kanserinde ve bu durumlardan etkilenebilecek bazı hastalıkları olan erkeklerde testosteron replasmanı yapılması sakıncalı bulunmaktadır.

Testosteron Hormonu Nasıl Takviye Ediliyor?

Testosteron hormonu replasmanı ağızdan, cilde sürme yolu ya da damar içine yolu ile yapılabilmektedir. Bu uygulama teknikleri arasında ise cilt üzerine jel sürme en yaygın ve en basit olanıdır. Hasta erkek jeli cildinin üzerine günde bir defa sabahları uygulaması yeterli olmakta. Tedavide yaş sınırlaması yoktur ve bununla beraber bu tedavi ömür boyu da sürebilir.